asana 【マツヤアサナ】言いたいことが言えずにためこんでしまう人は、喉を開こう 2020-03-22 yukiko Apricot tree yoga わたしは、もともと思ったことをすぐにいえず、かなりため込むタイプです。 他にも言葉をスムーズに言えずにかんでしまったり、睡眠中の歯ぎし …
