asana 【ヨーガ・スートラ Ⅱ‐46】アーサナって何？という根本的な事はここに書いてある！ 2020-04-09 yukiko Apricot tree yoga たくさんある、ヨガのアーサナ（ポーズ）。 そもそもアーサナって何、という基本を見直してみました。 自分が知っている色々なアーサナ …
