meditation 【目を閉じよう】心を落ち着かせたいときは、いつでもどこでもできるこの方法を 2020-04-26 yukiko Apricot tree yoga 日々の多すぎるくらいのニュースに一喜一憂したり、今までと違う状況になったことでこの先が不安で仕方がない、という時があります。 もちろん …