Apricot tree yoga
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【シャバアーサナ】悩んだら、まずは自分をサットバな状態にして考えよう。

人間にあるカルマの法則。

【カルマの法則】ヨーガの実践で、過去は変えれないけど未来は変えられる?ヨガの先生を囲んで、身体の不調についてあれこれみんなで話している時、この歳になってもそれほど身体に不調のないわたしについて、先生が「過去...

4つのカルマのうち、今生運命として経験するプラーラブダカルマは、70~80%、自由意志で経験するクリヤマーナカルマは20~30%と言われているそうです。

ちなみに、インド占星術でみてもらえるのは、このプラーラブダカルマです。

 

「70~80%が運命なんて、自由意志で決めるのってほとんどないじゃん」と思いませんか。

でも、自分に起こることって、運命なのか、自由意志なのか、正直境目がわかりません。

これは、聖者以外、誰にも分らないそうです。

 

だからこそヨガでは、自分の自由意志で選択するものは、できるだけサットヴァなものにしていくといいと言われています。

五感をサットヴァなものに使う、というのはわかりやすいです。

高いけど有機農家さんを応援するために有機野菜を買ってみたり、ファストファッションよりも一つ一つ丁寧に作られた服を買ってみたり。

五感を【サットヴァ】なものにたくさん使おう より良い未来に今すぐ出来ることインドに「澄んだ青空」が戻る、というニュースを見ました。 そもそも、大気汚染が深刻なインドの大都市では、長年住んでいる友人も、「ナ...

 

買い物とかはわかりやすいですが、例えば仕事について迷っていたり、結婚について迷っていたりしたときはどうやって決めたらいいのでしょう。

その時は身体全体、頭もクリアにして考えてみてはどうでしょう。

アーサナをした後、最後のシャバアーサナの何も考えていない状態がとてもサットヴァな状態です。

きっと、そんな状態で考えたことなら、良い選択ができるのではないでしょうか。

 

毎日が選択の連続です。

朝起きて、その日着る服、食事、やることなど。

生きている限り、たくさんの選択で、たくさん悩みます。

全てに調和した生き方になるための選択ができるように、自分をサットヴァな状態にして日々生活したいものです。