Apricot tree yoga
日々、ヨガ勉強中
philosophy

自分との約束も大切にしよう

自分との約束、守っていますか?

「今日やることが終わらなかったから、明日朝早く起きてやろう。」

などと思っても、次の日になったら、すっかり忘れていたり、なかったものにしたりすること、ありませんか?

 

これが他人であったら、約束したのに来ない、それが何度も続くと、信用を無くしてしまいます。

自分に対しても同じです。

どこかで、「明日は早く起きれるだろう」と期待し、それができずに自分自身にがっかりしてしまう…。

これが何度も続けば、どうせできない、と思ってしまい、自分への信頼がなくなります。

 

大切な人との約束であれば、スケジュールをよく確認して、遅刻したりしません。

でも、自分とは、適当に約束し、すぐに破ってしまったり、なかったものにしたりしてしまいます。

自分も大切な人と同じくらい、大事に扱いたいものです。