philosophy 変化の前には悪いものがでる 2020-12-21 yukiko Apricot tree yoga 変化の前には、悪いものがすべて出るそうです。 例えば引っ越しの前の家のように、新しい場所に行く前は、ぐちゃぐちゃになってしまいます。 例えば、玄米菜食は体にいいと言われ …
philosophy 周りの人に合わせすぎると、自分が何がしたいのかわからなくなる 2020-12-18 yukiko Apricot tree yoga １０歳の息子曰く、学校で驚かれる３つのことがあるそうです。 １．（以前は）エアコンがない。（２年前からあります） ２．車がない。 …
ayurveda 【アーユルヴェーダ】６つの味と五大元素 2020-12-10 yukiko Apricot tree yoga アーユルヴェーダで覚えておくべき６つの味と、その元素です。 ６つの味 元素 対応するドーシャ 甘味 水+土 カパ 酸味 火+土 ピッタ …
food 【原始的ミニマリスト】便利に慣れると「感謝」を忘れる 2020-12-06 yukiko Apricot tree yoga 若いころに発明起業家の藤村靖之先生から学んだこともあり、多少不便でも愉しく暮らすことを心がけています。 https://apricot …
asana 難しいアーサナに向き合う時の気持ちは、自分の心の癖 2020-12-03 yukiko Apricot tree yoga 難しいアーサナに出会った時、それをどう受け止めるかというのが、その人の心や考え方の癖だという話を、以前ヨガの先生がしてくれました。 「 …
