ayurveda 【おすすめ】スリランカアーユルヴェーダの事がよくわかる本 2021-03-29 yukiko Apricot tree yoga 昨日はわたしの誕生日。あいにくの雨です。 夫と子どもたちが全部家事をしてくれるということで、ゆっくり家で本を読むことにしました。 …
ayurveda 医学の祖【ヒポクラテス】人間には病気を治す力が備わっている 2021-03-27 yukiko Apricot tree yoga 息子の国語の問題で出てきた話が面白く、全部読んでみたくて本を借りました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos …
ayurveda 【意外と簡単】楽健寺酵母パンの作り方とアーユルヴェーダ的ポイント 2021-03-21 yukiko Apricot tree yoga 楽健寺酵母のパンを焼き続けています。 HBでできるお手軽な天然酵母パンですが、美味しいし、健康にいいし、毎日食べても全然飽きないです。 …
ayurveda コロナの予防！？【はちみつ】の選び方と食べ方 効能を最大限に活かすために 2021-03-20 yukiko Apricot tree yoga コロナ禍の中ではちみつが見直されているそうです。 はちみつにある抗菌パワーで、ウイルスを撃退すると言われているとか！？ 確かに日 …
ayurveda 【スリランカ大使館】アーユルヴェーダアドバイザー養成講座 卒業証書授与式 2021-03-15 yukiko Apricot tree yoga カルナカララのアーユルヴェーダアドバイザー養成コースの卒業証明書授与式に出席しました。 場所は、高輪にあるスリランカ大使館です。 …
ayurveda 【花粉症対策】アーマを作らない！春の３つの食事ポイント 2021-03-13 yukiko Apricot tree yoga 花粉症の季節です。 わたしは幸い花粉症には無縁ですが、家族は花粉症で悩まされています。 アーユルヴェーダで治してみたい！と思って …
book 【ほほえみ】一日の始まりはどうやってスタートする？ 2021-03-11 yukiko Apricot tree yoga アーユルヴェーダを勉強し始めて、朝の時間の大切さを感じています。 朝にやるべき大切なことがたくさんあるのです。 でも残念ながら… …
asana 【おすすめ】SOELUで敢えてピラティスだけを受け続けてみた 2021-03-08 yukiko Apricot tree yoga オンラインのヨガ、SOELUを利用しています。 https://apricottreeyoga.com/2020/02/26/soel …
parenting 検証！【インド占星術】は当たるのか。 2021-03-07 yukiko Apricot tree yoga とても個性的なメンバーがそろっている、Karunakarala でアーユルヴェーダを学んだ同期たち。 その中で、まさかのインド占星術が見れる仲間がいました！すごい！！ …
