ayurveda 【すごい果物】『アーユルヴェーダの驚きの果実 アムラの真実』 2021-04-30 yukiko Apricot tree yoga アムラのことだけで本一冊？何をそんなに書くことがあるんだろう？？ 不思議に思って、この本を読んでみました。 『アーユルヴェーダの …
philosophy 【そもそも論】ヨーガって何？ 2021-04-27 yukiko Apricot tree yoga ヨガという言葉が一般的になって、「ヨガやっています」と言っても、「何それ？ヨガって何？？」と聞かれることはありません。 でも、「ヨガやっています」というと、「身体柔らかいんで …
ayurveda 【軽いやけど】台所にあるものですぐに手当て 2021-04-13 yukiko Apricot tree yoga ホームベーカリーからパンを取り出すときに、うっかり手があたってしまい、ちょっとしたやけどをしてしまいました。 パンを焼くので、ホームベーカリーの中はとても高温なのです。 …
food 【食べ比べ】レトルトバターチキンカレー、美味しいのはどれ？ 2021-04-11 yukiko Apricot tree yoga ツナパハのカレーを見つけたスーパーで、他にも色々なレトルトカレーがあることを知りました。 https://apricottreeyog …
ayurveda 【ツナパハ】老舗の店のスリランカカレーをレトルトで 2021-04-10 yukiko Apricot tree yoga Karunakarala Ayurveda & Yoga Instituteが、卒業生＆在校生のために行っているスペシャルクラスがあ …
ayurveda 【西葛西】スパイス＆インドスイーツが買えるお店 2021-04-05 yukiko Apricot tree yoga アーユルヴェーダ仲間たちと、西葛西ショッピングに行ってきました。 案内してくれたのは、カルナカララの同期で、スリランカの食に詳しいMさ …
ayurveda 【トリカトゥ】消化力が落ちた時はショウガとコショウ 2021-04-04 yukiko Apricot tree yoga 若いころは、どこの国でどんなものを食べても意外とお腹を壊さないので、きっと胃腸が強い体質なんだろうと思っていました。 でも、だんだんと …
