ayurveda ドーシャで考える人間関係 2021-06-11 yukiko Apricot tree yoga ヨーガの先生が、アーユルヴェーダの体質でみる人間関係の話をしてくれました。 同じドーシャの人同士が集まると、とても居心地がいい。でも、一旦ある人のドーシャバランスが崩 …
ayurveda 暑くなると身体は冷える？ 2021-06-11 yukiko Apricot tree yoga こ数日、信じられないくらいの暑さが続いています。 急に暑くなったことに身体が慣れていないので、少し外にでたらぐったりしてしまいました。 家に帰って勢い余って冷たい水を飲 …
