ayurveda 【トゥルシー】美味しいお茶でカフェイン断ち 2021-09-29 yukiko Apricot tree yoga 先日の台風で、すっかり茎が曲がってしまったトゥルシー。 壁によりかけてあげました。 このトゥルシーは、アーユルヴェーダ仲間の@mami_yoga_gif …
ayurveda 【ぎっくり腰】の季節がやってきた! 2021-09-24 yukiko Apricot tree yoga 秋はぎっくり腰の季節らしく、わたしの周りでもちらほらと聞きます。 ぎっくり腰は、ヴァータの悪化です。 今は、暑い夏と本格的な秋のちょうど間の分岐点です。 …
ayurveda 【つぼくさ基礎水】どんな肌質の人にもおすすめ 2021-09-19 yukiko Apricot tree yoga 100円ショップで、CICA(シカ)入りのパックをみかけました。 CICAとは、ツボクサです。アーユルヴェーダだと、ゴツコラやブラフミという言いかたの方が馴染みがあるかもしれ …
ayurveda アーユルヴェーダに詳しい歯科衛生士さんたちのお話 2021-09-16 yukiko Apricot tree yoga karnakaralaの仲間たちとの勉強会、今回はお口についてでした。 お話してくれたのは、歯科衛生士のお二人で、アーユルヴェーダセラ …
ayurveda カパの人に【ポップコーン】はいかが? 2021-09-08 yukiko Apricot tree yoga 友だちが届けてくれた、畑のおやつ。 ポップコーンです。 出来上がったポップコーンしか知らない子どもたちにとっては、とても新鮮だったようで、喜んで粒をはずしてくれ …
ayurveda 【シナモン】には種類がある 2021-09-03 yukiko Apricot tree yoga シナモン、好き嫌いが分かれる香りだそうですが、わたしは大好きです。 シナモンロールとかのパンチがある香りが好きなのですが、あれって、カシアという種類のシナモンなんですね。 …
food 西葛西【神戸スパイス】お姉さん面白すぎる 2021-09-02 yukiko Apricot tree yoga 西葛西に住む素敵な友人宅にお邪魔した帰りに、一緒にスパイスを買おう、とTMVS FOODSへ。 せっかく行ったのに、その時間たまたまやっておらず(そういえば前回もだった)、友 …
book 【クシャマー】物事は裏側まで丁寧に観ること 2021-09-01 yukiko Apricot tree yoga 若いころは、親が子どもを虐待したというニュースを聞くと、「なんてひどい、最低な親だ!!」と思っていたのですが、実際子どもをもつと、そう簡単に思えなくなります。 というのも、子 …