book 本レビュー『ヨーガ 本質と実践』ヨガってそもそも何？と思ったら読む本 2020-03-01 yukiko Apricot tree yoga 「ヨガ（＝アサナ）をやり始めたけど、ヨガってそもそも何なの？」 という人にぴったりの本です。 この本は、インストラクター養成講座 …
