ayurveda 【ゴラカ】別名ガルシニア。ダイエットに効果あり！？ 2021-05-24 yukiko Apricot tree yoga アーユルヴェーダ仲間のMさんから、ゴラカをいただきました。 初めて見るゴラカ、一見プルーンみたいな、きくらげみたいな…。見たこ …
