ayurveda 何かに夢中で夜更かししがちな【ピッタ】の人の不眠対処法 2021-08-14 yukiko Apricot tree yoga わが家の夫＆息子は、ピッタが強めです。 何かちょっと夢中になると、とにかく突き詰めないと気が済まなくなるらしく、夜遅くまで(明け方まで …
