ayurveda 【サットヴァ】な人になるためには 2021-02-16 yukiko Apricot tree yoga トリグナは、サットヴァ、ラジャス、タマスからなっています。 サットヴァは、知識、真実、純粋、調和、寛大さ、同情、思いやり、集中などを意味して、人を正しい道に導きます。 …
