pranayama 【笑いヨガ】ラフターヨガで免疫力アップ 今こそ笑って元気になろう 2020-04-03 yukiko Apricot tree yoga 笑いヨガ(Laughter yoga)、というヨガがあります。 わたしが初めて体験したのは、インド大使館でのヨガのクラスでした。 …
