asana 【太陽礼拝】朝からしっかり背骨を動かして、一日のエネルギーチャージを 2020-04-16 yukiko Apricot tree yoga 普段はあまり早起きしませんが、久しぶりに早く起きて丁寧に太陽礼拝をやってみました。 早起きの友人に、「日の出から１時間の太陽光のエネル …
